ملتقى الأحباب والأصدقاء

هلا وغلا بالأخ / الأخت ......
في منتدانا
يسعد منتدانا باستقبال من همـ بمثل شخصكـ
ليكون مميزاً بين المميزين وأنت لها
فأهلاً بكـ في المنتدى الذي يتشرف بمن هو مميز
ننتظر تسجيلك معنا
تقبل تحياتنا وتقديرنا

ملتقى الأحباب والأصدقاء

احلى منتدى هتلاقى فيه نفسك
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» مركز المنصورة الفا الطبى لعلاج الاورام وامراض الدم والأشعة والتحاليل
الخميس مايو 11, 2017 11:35 am من طرف sarasabry2000

» تجربة مع شركة كريم
السبت أبريل 22, 2017 11:24 am من طرف sarasabry2000

» شركة زونة المتحدة للأنظمة الأمنية و كاميرات المراقبة في جدة
الأربعاء نوفمبر 30, 2016 2:53 am من طرف zonaunited

» الحق اقووووي عروض كاميرات المراقبة 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 2:48 pm من طرف كاميرات مراقبة

» الحق اقووووي عروض كاميرات المراقبة 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 2:46 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أفضل أجهزة حضور وانصراف لضبط مواعيد العاملين 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 2:41 pm من طرف كاميرات مراقبة

» سنترالات باناسونيك ضمان عااام كامل وأفضل الاسعار 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 2:35 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أسعار كاميرات المراقبة من شركة دي سي اس مصر 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 2:31 pm من طرف كاميرات مراقبة

» كاميرات مراقبة, كاميرات المراقبة, كاميرا 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 2:28 pm من طرف كاميرات مراقبة

» الحق اقووووي عروض كاميرات المراقبة 2016
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 9:31 am من طرف كاميرات مراقبة

» أجهزة حضور وانصراف بالبصمة واالكارت 2016
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 9:28 am من طرف كاميرات مراقبة

» سنترالات باناسونيك ضمان عام كامل 2016
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 9:25 am من طرف كاميرات مراقبة

» كاميرات مراقبة بأرخص الاسعار 2016
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 9:23 am من طرف كاميرات مراقبة

» دي سي اس مصر للاتصالات الحديثة وكاميرات مراقبة 2016
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 9:19 am من طرف كاميرات مراقبة

» أقوي شركة تشطيبات في مصر 2016
الخميس أغسطس 25, 2016 1:09 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أكبر شركة أنظمة أمنية وكاميرات مراقبة في مصر 2016
الخميس أغسطس 25, 2016 1:06 pm من طرف كاميرات مراقبة

» شركة تشطيبات متخصصة متطورة 2016
الأربعاء أغسطس 24, 2016 9:50 am من طرف كاميرات مراقبة

» أكبر شركة أنظمة أمنية وكاميرات مراقبة في مصر 2016
الأربعاء أغسطس 24, 2016 9:39 am من طرف كاميرات مراقبة

» احدث كاميرات مراقبة فى مصر
الثلاثاء أغسطس 09, 2016 8:41 am من طرف كاميرات مراقبة

» تشطيبات شقق 2016
الأربعاء يونيو 22, 2016 3:48 pm من طرف كاميرات مراقبة

أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
 
دموع الورد
 
ملك الحصريات
 
ليلى
 
كاميرات مراقبة
 
دولى
 
الاميره عهد
 
ضى القمر
 
ميدو المصري
 
أسير الصمت
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

شاطر | 
 

 نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير ومؤسس المنتدى
مدير ومؤسس المنتدى
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 570
نقاط : 1067
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 29/12/2012
العمر : 27
الإقامة الإقامة : مصر

مُساهمةموضوع: نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية   الإثنين مايو 20, 2013 7:57 am


نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية



بناءً على دراسة نشرت فى المجلة الطبية الخاصة بالكلية الأمريكية لأمراض
القلب أن خفضك للسعرات الحرارية التى تتناولها وفى نفس الوقت حصولك على
كل العناصر الغذائية التى تحتاجها يحافظ على قلبك شاباً. ينصح الأطباء من
خلال هذه الدراسة بتناول الأغذية التقليدية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط:
الخضروات، زيت الزيتون، البقول، الحبة الكاملة (الموجودة فى الخبز
البلدى،)الأسماك، والفواكه. قلل من تناول الأطعمة الجاهزة السريعة،
المشروبات الغازية، الحلويات، الخبز الأبيض، والمكرونة المصنوعة من الدقيق
الأبيض. حافظ على وزنك المناسب لتقليل احتمال إصابتك بالأمراض، ستشعر
عندئذ أيضاً أنك تتحرك أسهل وستشعر أنك أنشط.

_________________
_________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك الحصريات
صديف فضى
صديف فضى
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 610
نقاط : 790
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 26/02/2013
العمر : 37
الإقامة الإقامة : http://medo.glaxu.org/vb

مُساهمةموضوع: رد: نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية   الإثنين مايو 20, 2013 9:28 am

موضوع رائع تحياتى لشخصك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميره عهد
مشرفة قسم أريد حلاً وملتقى الأعضاء
مشرفة قسم أريد حلاً وملتقى الأعضاء
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 87
نقاط : 112
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 18/04/2013
العمر : 19
الإقامة الإقامة : فلسطين :لو نقلوا جسدي من الصين الى الهند فأنا فلسطينيه احب التحدي

مُساهمةموضوع: رد: نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية   الإثنين مايو 20, 2013 3:37 pm

موضوععععععععععع رائععععععععععععععععععععععععع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضى القمر
صديق برونزى
صديق برونزى
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 61
نقاط : 79
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/04/2013
الإقامة الإقامة : مصر

مُساهمةموضوع: رد: نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية   الأربعاء مايو 22, 2013 1:50 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الأحباب والأصدقاء :: ملتقى الأحباب والأصدقاء :: الطب البشرى العلاج بلأعشاب والأدوية الطبية-
انتقل الى: