ملتقى الأحباب والأصدقاء

هلا وغلا بالأخ / الأخت ......
في منتدانا
يسعد منتدانا باستقبال من همـ بمثل شخصكـ
ليكون مميزاً بين المميزين وأنت لها
فأهلاً بكـ في المنتدى الذي يتشرف بمن هو مميز
ننتظر تسجيلك معنا
تقبل تحياتنا وتقديرنا

ملتقى الأحباب والأصدقاء

احلى منتدى هتلاقى فيه نفسك
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» شركة دي سي اس للتشطيبات
اليوم في 12:50 pm من طرف كاميرات مراقبة

» افضل كاميرات مراقبة2019
الأحد يناير 13, 2019 10:50 am من طرف كاميرات مراقبة

» سنترالات باناسونيك
الأحد يناير 13, 2019 10:04 am من طرف كاميرات مراقبة

» افضل واحدث كاميرات المراقبة الامنية والمشاهدة عبر الانترنت
الإثنين يناير 07, 2019 12:55 pm من طرف كاميرات مراقبة

» افضل شركة تشطيب فى مصر
الأحد يناير 06, 2019 10:27 am من طرف كاميرات مراقبة

» اسعار وعروض تركيب كاميرات المراقبة 2019
الخميس يناير 03, 2019 8:46 am من طرف كاميرات مراقبة

» انواع كاميرات المراقبة
الخميس يناير 03, 2019 8:27 am من طرف كاميرات مراقبة

» شركة كاميرات مراقبة/كاميرات المراقبة
الإثنين ديسمبر 31, 2018 10:48 am من طرف كاميرات مراقبة

» كاميرات مراقبة/شركة كاميرات مراقبة/اسعار كاميرات المراقبة
الأربعاء ديسمبر 26, 2018 10:07 am من طرف كاميرات مراقبة

» شركة بيع وتركيب كاميرات مراقبة/شركات كاميرات المراقبة
الأحد ديسمبر 16, 2018 11:23 am من طرف كاميرات مراقبة

» صيانة تكييف وشحن فريون خدمة ممتازة
الأحد أبريل 01, 2018 6:31 pm من طرف sarasabry2000

» أفضل أنواع كاميرات مراقبة
الثلاثاء مارس 06, 2018 1:50 pm من طرف كاميرات مراقبة

» عروض كاميرات المراقبة لعام 2018
الأحد ديسمبر 24, 2017 2:14 pm من طرف كاميرات

»  كاميرات مراقبة منزلية فى مصر
الثلاثاء ديسمبر 19, 2017 1:25 pm من طرف كاميرات مراقبة

» مركز المنصورة الفا الطبى لعلاج الاورام وامراض الدم والأشعة والتحاليل
الخميس مايو 11, 2017 11:35 am من طرف sarasabry2000

» تجربة مع شركة كريم
السبت أبريل 22, 2017 11:24 am من طرف sarasabry2000

» شركة زونة المتحدة للأنظمة الأمنية و كاميرات المراقبة في جدة
الأربعاء نوفمبر 30, 2016 2:53 am من طرف zonaunited

» الحق اقووووي عروض كاميرات المراقبة 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 2:48 pm من طرف كاميرات مراقبة

» الحق اقووووي عروض كاميرات المراقبة 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 2:46 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أفضل أجهزة حضور وانصراف لضبط مواعيد العاملين 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 2:41 pm من طرف كاميرات مراقبة

أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
 
دموع الورد
 
ملك الحصريات
 
كاميرات مراقبة
 
ليلى
 
دولى
 
الاميره عهد
 
ضى القمر
 
ميدو المصري
 
أسير الصمت
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
كاميرات مراقبة
 

شاطر | 
 

 نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير ومؤسس المنتدى
مدير ومؤسس المنتدى
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 570
نقاط : 1067
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 29/12/2012
العمر : 28
الإقامة الإقامة : مصر

مُساهمةموضوع: نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية   الإثنين مايو 20, 2013 7:57 am


نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية



بناءً على دراسة نشرت فى المجلة الطبية الخاصة بالكلية الأمريكية لأمراض
القلب أن خفضك للسعرات الحرارية التى تتناولها وفى نفس الوقت حصولك على
كل العناصر الغذائية التى تحتاجها يحافظ على قلبك شاباً. ينصح الأطباء من
خلال هذه الدراسة بتناول الأغذية التقليدية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط:
الخضروات، زيت الزيتون، البقول، الحبة الكاملة (الموجودة فى الخبز
البلدى،)الأسماك، والفواكه. قلل من تناول الأطعمة الجاهزة السريعة،
المشروبات الغازية، الحلويات، الخبز الأبيض، والمكرونة المصنوعة من الدقيق
الأبيض. حافظ على وزنك المناسب لتقليل احتمال إصابتك بالأمراض، ستشعر
عندئذ أيضاً أنك تتحرك أسهل وستشعر أنك أنشط.

_________________
_________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك الحصريات
صديف فضى
صديف فضى
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 610
نقاط : 790
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 26/02/2013
العمر : 38
الإقامة الإقامة : http://medo.glaxu.org/vb

مُساهمةموضوع: رد: نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية   الإثنين مايو 20, 2013 9:28 am

موضوع رائع تحياتى لشخصك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميره عهد
مشرفة قسم أريد حلاً وملتقى الأعضاء
مشرفة قسم أريد حلاً وملتقى الأعضاء
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 87
نقاط : 112
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 18/04/2013
العمر : 20
الإقامة الإقامة : فلسطين :لو نقلوا جسدي من الصين الى الهند فأنا فلسطينيه احب التحدي

مُساهمةموضوع: رد: نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية   الإثنين مايو 20, 2013 3:37 pm

موضوععععععععععع رائععععععععععععععععععععععععع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضى القمر
صديق برونزى
صديق برونزى
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 61
نقاط : 79
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/04/2013
الإقامة الإقامة : مصر

مُساهمةموضوع: رد: نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية   الأربعاء مايو 22, 2013 1:50 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الأحباب والأصدقاء :: ملتقى الأحباب والأصدقاء :: الطب البشرى العلاج بلأعشاب والأدوية الطبية-
انتقل الى: