ملتقى الأحباب والأصدقاء

هلا وغلا بالأخ / الأخت ......
في منتدانا
يسعد منتدانا باستقبال من همـ بمثل شخصكـ
ليكون مميزاً بين المميزين وأنت لها
فأهلاً بكـ في المنتدى الذي يتشرف بمن هو مميز
ننتظر تسجيلك معنا
تقبل تحياتنا وتقديرنا
ملتقى الأحباب والأصدقاء

هلا وغلا بالأخ / الأخت ......
في منتدانا
يسعد منتدانا باستقبال من همـ بمثل شخصكـ
ليكون مميزاً بين المميزين وأنت لها
فأهلاً بكـ في المنتدى الذي يتشرف بمن هو مميز
ننتظر تسجيلك معنا
تقبل تحياتنا وتقديرنا
ملتقى الأحباب والأصدقاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملتقى الأحباب والأصدقاء

احلى منتدى هتلاقى فيه نفسك
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» من أفضل شركات كاميرات المراقبة في مصر2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالإثنين يناير 25, 2021 12:08 pm من طرف كاميرات مراقبة

» من أفضل شركات التشطيب في مصر
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالإثنين يناير 25, 2021 12:07 pm من طرف كاميرات مراقبة

» من أفضل شركات التشطيب في مصر
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالإثنين يناير 25, 2021 12:05 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تشطيب شقق وفيلل بأقل الاسعار واعلي مستوي 2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالسبت يناير 16, 2021 12:59 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات راس السنه من شركة دي سي اس مصر 2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالسبت يناير 16, 2021 12:58 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات راس السنة للتشطيبات والديكورات 2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالثلاثاء يناير 05, 2021 12:48 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات راس السنه من شركة دي سي اس مصر 2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالثلاثاء يناير 05, 2021 12:45 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات راس السنه من شركة دي سي اس مصر 2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالأحد ديسمبر 27, 2020 12:06 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات راس السنة للتشطيبات والديكورات 2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالأحد ديسمبر 27, 2020 12:03 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أقوي شركة للديكورات و التشطيبات 2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 16, 2020 4:22 pm من طرف كاميرات مراقبة

» عروض شركة تشطيبات وديكورات 2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 16, 2020 4:20 pm من طرف كاميرات مراقبة

» عروض شركة تشطيبات وديكورات 2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 09, 2020 4:15 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أفضل انواع كاميرات مراقبة 2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 09, 2020 4:14 pm من طرف كاميرات مراقبة

» عروض راس السنه من شركة دي سي اس مصر 2020
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2020 1:07 pm من طرف كاميرات مراقبة

» عروض شركة تشطيبات وديكورات 2021
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2020 1:06 pm من طرف كاميرات مراقبة

» شركة دي سي اس مصر لكاميرات المراقبة 2020
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالخميس نوفمبر 19, 2020 2:34 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أقوي شركة للديكورات و التشطيبات 2020
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالخميس نوفمبر 19, 2020 2:32 pm من طرف كاميرات مراقبة

» عروض راس السنه من شركة دي سي اس مصر 2020
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالأحد نوفمبر 08, 2020 3:38 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أقوي شركة للديكورات و التشطيبات 2020
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالأحد نوفمبر 08, 2020 3:37 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أفضل انواع كاميرات مراقبة 2020
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالسبت أكتوبر 31, 2020 2:47 pm من طرف كاميرات مراقبة

أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_rcapكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Voting_barكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_lcap 
دموع الورد
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_rcapكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Voting_barكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_lcap 
كاميرات مراقبة
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_rcapكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Voting_barكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_lcap 
ملك الحصريات
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_rcapكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Voting_barكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_lcap 
ليلى
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_rcapكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Voting_barكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_lcap 
دولى
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_rcapكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Voting_barكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_lcap 
الاميره عهد
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_rcapكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Voting_barكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_lcap 
ضى القمر
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_rcapكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Voting_barكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_lcap 
ميدو المصري
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_rcapكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Voting_barكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_lcap 
تسويق
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_rcapكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Voting_barكيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

 

 كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير ومؤسس المنتدى
مدير ومؤسس المنتدى
Admin


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 570
نقاط : 1067
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 29/12/2012
العمر : 32
الإقامة الإقامة : مصر

كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر   كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالخميس يونيو 06, 2013 7:01 am


يوصي الأخصائيون الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة خلف شاشات الكومبيوتر
باتباع عدد من الخطوات للحفاظ على سلامة العينين، ومن هذه الخطوات:
التحقق من ان تكون إنارة الغرفة كافية كي لا تشعر العينان بارهاق مضاعف،
وتجنب الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان والاهتمام بألا تقل المسافة
التي تفصل بين الشخص والشاشة عن 60 سم، مع التنويه بضرورة اتخاذ وضعية جلوس
مريحة للعين، وهو ما يضمنه الجلوس بحيث يكون مستوى الرأس أعلى من الشاشة.

ويوصي الأخصائيون كذلك، بحسب ما أورده تلفزيون نابلس، بمنح العين بعض
الراحة كل 10 دقائق، من خلال إلقاء نظرة على أي مادة في الغرفة كلوحة فنية
أو كتاب أو حتى طاولة، وذلك بهدف إبعاد العين عن ألوان الكومبيوتر الحادة.

كما يشيرالأخصائيون الى أهمية اعتياد العين على ان تغمض مرة كل 5 ثوان،
بضرورة الاهتمام بنظافة الشاشة مما قد يعلق بها من غبار او غيره مما يؤثر
على وضوح الرؤية.

بالإضافة الى ما تقدم ثمة نصيحة يذكرها المختصون والعارفون دائما، ألا وهي
تناول لترين من الماء، اذ ان ذلك يعود بفائدة جمة على الجسم عموماً، لا
سيما العين التي تحتاج الى الماء كي تحافظ على نسبة الرطوبة اللازمة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك الحصريات
صديف فضى
صديف فضى
ملك الحصريات


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 610
نقاط : 790
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 26/02/2013
العمر : 42
الإقامة الإقامة : http://medo.glaxu.org/vb

كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر   كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالخميس يونيو 06, 2013 7:33 am

اكيد نصائح رائعه جدا ولازم الجميع ان يلتزم بها للحفاظ على العين
شكرا لك يا غالى على الموضوع الهام جدا
كل التحيه والتقدير لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلى
مشرفة قسم الشعر والخواطر ,والقصص والروايات
مشرفة قسم الشعر والخواطر ,والقصص والروايات
ليلى


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 305
نقاط : 389
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 05/03/2013
العمر : 24
الإقامة الإقامة : بلد القلب والروح فلسطين

كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر   كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالأربعاء يونيو 12, 2013 5:10 pm

شكرا على النصائح المميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مدير ومؤسس المنتدى
مدير ومؤسس المنتدى
Admin


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 570
نقاط : 1067
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 29/12/2012
العمر : 32
الإقامة الإقامة : مصر

كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر   كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالخميس يونيو 13, 2013 6:58 am

شكراً لمروركم العطر نورتوا الموضوع:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
flower22
صديق منطلق
صديق منطلق



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 43
نقاط : 43
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/06/2013

كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر   كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر Icon_minitimeالأحد يونيو 16, 2013 9:27 am

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبي وأشواقي
سلمت يداك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايات لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحمى عيونك من الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل الكمبيوتر مذكر أم مونث

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الأحباب والأصدقاء :: ملتقى الأحباب والأصدقاء :: القسم التكنولوجى والكمبيوتر والبرامج والألعاب للتحميل-
انتقل الى: